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【身心管理】疫情下經常擔憂、焦慮、驚慌?3招助你平衡繃緊情緒

隨着本地愈來愈多新型冠狀病毒確診個案,相信不少人每日都擔心自己和家人受感染,容易引起焦慮不安。疫情發展目前尚有很多未知之數,惟大數人只顧着防範病毒入侵身體,往往忽略心理健康。如果發現情緒受困,不妨參考以下3招調適壓力吧! 1.留意正面消息 經歷過2003年SARS,香港人對於疫症都會特別敏感和不安,加上現時武漢肺炎各種負面資訊不斷,接收後都需要去時間消化。專家建議,每日應該適時放下手機,暫時不瀏覽社交媒體,讓自己休息。另一方面,可以特別留意正面消息,例如各地正研發疫苗,讓自己情緒不會長期處於高壓狀態。 2.冷靜分析現况 當香港冠狀病毒肆虐高峰之際,人心徨徨,恐懼就如同病毒一樣快速傳染,引發搶購米糧、口罩、消毒液、抹手紙巾和廁紙潮,甚至發生搶劫廁紙世界奇聞。雖然現在市面已經回復平靜,但不少人精神依然繃緊。事實上,過度恐懼對身心健康會造成負面影響。有研究發現恐懼會令身體免疫系統弱化,令人更容易生病或受病毒入侵。 專家就建議大家接收資訊後,不應急於反應或行動,例如看到網上有口罩開售消息時,都不要急於前往搶購,相反應先深呼吸,仔細思考家中存貨是否足夠,才再作下一步行動。同時,專家建議大家每日用10至15分鐘做靜觀練習。所謂靜觀,是指處於一個自我覺察狀態,藉以瞭解自己。通過練習,不但有助加強前額葉專注力,更有助自己抱持客觀態度,冷靜分析環境現况。 3.多做帶氧運動 抗疫成為大家生活重點,除做好防護措施、減少外出外,大家應該要持續做運動。運動不但增加身體免疫力,同時會釋放胺多酚,能夠製造正面和開心感覺。專家指出,長時間缺乏運動,加上活動量大減,自身抵抗力會愈來愈差,隨時引致其他健康毛病。另外有不少人現在都在家工作,長時間使用電腦及手機,也容易造成肌肉繃緊,引起關節痛、腰背痛及頸痛等問題,總之經常運動是保持健康不二法門。 雖然對疫情反應過度也不全然是壞事,這樣人們就不會掉以輕心,並採取更好預防措施,例如勤洗手、戴口罩、避免前往人多地方等,但就算疫情有多可怕,我們都不要過份緊張,以免情緒持續受到困擾。  

【逆市出路】相機廠轉研醫藥抗疫?Canon、Fujifilm分別開發肺炎檢測法及藥物

新型冠狀病毒肺炎(武漢肺炎)蔓延全球,目前世界各國都研發藥物及疫苗。相機廠Fujifilm及Canon都不怠慢,兩家大廠在3月分別宣佈成功研發抗流感藥物及快速診斷肺炎測試系統,觸發股價急升。究竟為甚麼相機廠會跳出攝影本業,轉為研發醫學產品?今次筆者就解釋相機製造商和醫療產業之間的微妙關係。 非攝影本業產品跑出 據《路透社》報導,Fujifilm旗下子企業Fujifilm Toyama Chemical Co Ltd在3月21日宣佈現正將抗流感藥物「Avigan」進行臨床測試,並指治療武漢肺炎患者有幫助。Avigan以往曾用作治療非洲伊波拉疫情藥物之一,不過富士當局目前只計劃用作本地訂單,暫沒有海外售賣計劃。至於傳統相機大廠Canon亦在日前宣佈旗下Canon醫療部門和長崎大學,合作開發出肺炎快速檢測套裝,一般在10分鐘便能完成測試,比現時香港使用檢測方法需時近24小時而言,無疑大幅縮短檢測時間。兩個消息公佈後,Fujifilm東證股價一度升達15%觸發漲停版;Canon股價亦上升達7%,可見市場對此期望甚大。 ‧Canon早前和大學合作研發快速檢測肺炎套裝,只需10分鐘便完成。 相機將成「副業」? 提起Canon和Fujifilm,大家可能只認識它們相機業務,或者打印、影印機,但它們近年也收購不少其他公司,例如Fujifilm在2018年收購一所美國醫學實驗室;2019年亦以近8.9億美元(折合約港幣69.4億港元)收購丹麥一所生物製藥工廠等等,所以業務早已延伸至醫療科技、製藥,甚至天文、化妝品都有涉獵,在醫療或科學設備中,不少顯微鏡、微創手術鏡頭都來自Leica、Sony、Zeiss等傳統相機大廠,可見需求依然高企。Canon在2019年利潤只有2000多億日元,比2009年跌近半。在相機市場日漸萎縮的年代,儘管「本業」依然是主要收入來源,但未來可見相機本業只會續走下坡,其餘業務重要性將日漸提高。 ‧Fujifilm除了相機外,醫療、教育、印刷、製藥甚至化妝品都有涉獵,分散風險。 ‧相機市場日漸萎縮,相機廠除了「本業」外,亦有必要分散業務維持利潤。

【疫情之下】專家全年手機產量大跌3成 唯預料5G iPhone 仍能如期推出?

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續嚴峻,中國生產線自農曆新年後,仍未完全復甦,加上政府呼籲如非必要勿外出,大眾消費意慾甚低。市場調查機構ABI Research分析指今年因爆發肺炎影響以中國為主的智能手機生產線,加上市場面臨蕭條,就算各大廠將在年內5G手機仍未能彌補損失,預計上半年產量及銷售量將下跌30%。 影響全球流動裝置供應 ABI Research分析指出武漢肺炎對中國工業打擊甚大,由於全球主要智能電話供應商都有在中國設廠。農曆新年後至今,勞工及物流鏈仍未完全運作,直接影響全球供應量。加上手機周邊零件都是中國製造,這甚至導致會影響手機原材料供應,影響維修效率,甚至影響全球智能設備市場,甚至停止供應。ABI Research研究總監David McQueen指出,市場預計疫情將在2020年第二季受到控制,但供應鏈需時恢復。 ‧肺炎疫情下,ABI Research預計流動裝置產量及銷售量都會大跌30%。 ‧David McQueen預計5G iPhone仍能如期在今年9月推出。 5G iPhone或如期推出 除了供應量影響外,市場消費力亦大幅下降。由於5G技術才剛剛推出市面,但卻幾季被肺炎疫情蓋過,導致銷售量及影響力都不及預期。McQueen預期5G手機供應商或需打價格戰來吸引用戶「升級」。不過他提到雖然工廠生產和市場供應還會有影響,但預計蘋果首部5G...

【企業營商】現實真假傻傻分不清?GU起用虛擬模特兒期望效果更貼地!

「我沒有辦法像模特兒穿起來這樣好看!」相信大多數女性在買衣服時都曾經有這樣想法。最近,日本時尚流行服飾品牌GU首次推出虛擬模特兒,希望能夠更真實呈現商品效果。相對於真人,到底虛擬代言人能夠帶來怎樣的商品效益呢? 這位身高 158cm 虛擬模特兒「YU」,是由GU收集200名17至33歲女生身形數據,找出平均值後製作而成。GU官方希望透過貼近真實女生樣貌及身材的虛擬模特兒,帶出即使身型不及模特兒完美,旗下服飾都是適合任何身型,讓消費者感到更真實和親切。 ●GU為虛擬模特兒「YU」推出廣告,並與日本女星中條彩未及水川麻美合作。 虛擬代言人商機無限 虛擬代言人並不是甚麼新鮮事,其實早在2007,日本就出現第一代虛擬偶像「初音未來」,及後發展出各種虛擬人物。近兩年,由於VR技術成熟、360度攝影技術出現等,虛擬行業發展更加蓬勃,許多公司致力製作出虛擬人物,為各大品牌代言。 雖然虛擬網紅不是真正人類,但如同真人般活躍於Facebook、YouTube、Instagram等網絡平台,隨著新一代消費模式改變,企業更加著重在網上推廣品牌,也願意作出不同嘗試,令這些虛擬模特兒、虛擬網紅比真人更受年輕人歡迎。根據HypeAuditor 調查顯示,不少年輕人會關注虛擬網紅,當中以 18 至 24 歲女性佔最大比例。而相比真人網紅發布貼文,網友更喜歡跟虛擬網紅互動,由虛擬網紅所「發出」的每條帖互動率,都比真人網紅高出 3至4...

【東京奧運】史上首次奧運延期!日本經濟損失或高達6400億日圓

全球新型冠狀病毒肺炎(武漢肺炎)疫情持續,外界對於原定於7月舉行的東京奧運會是否能如期進行都抱持懷疑態度。昨日,日本首相安倍晉三表示已向國際奧委會提議押後東京奧運一年,並在明年夏季前舉行東京奧運,不會取消。分析估計,奧運延遲將會對日本經濟造成逾6400億日圓(約447.5億港元)損失,而且很多事項都必須重新佈署。 日本首相安倍晉三向國際奧委會提出押後1年舉辦請求,國際奧委會主席巴赫(Thomas Bach)也同意提議,確定東京奧運將成為史上第一個延期奧運會。去年10月日本再調高消費稅,導致經濟下滑。外界指出,日本政府原本指望奧運盛事,吸引60萬觀光客和逾1.1萬運動員到日本,以振興國內經濟。又去年 12 月,東京奧組委公布預算時,當時曾估計門票總收入可達約日幣900億元。 事實上,日本政府在7年前取得主辦權後,早已為籌備賽事今次東京奧運大灑金錢,估計已耗資2.7萬億日圓(約1888億港元)。而去年底一項審計發現,日本政府已在與奧運會有關的基礎設施項目上花費了超過1萬億日圓。 如今奧運疫情確定延期,據日本經濟學家估計,國內經濟損失將超過6400億日圓(約447.5億港元)。高盛本月亦估計奧運押後舉行,今年日本國內消費將減少5500億日圓。 ●東奧組委會目前已售出508萬張奧運門票,雖然未有交待退票事宜,但他們表示日後安排會盡量顧慮到已購入門票觀眾。 ●日本企業如豐田汽車和Panasonic都是國際奧委會的全球合作夥伴。 另外,日本籌備東京奧運多年,延期舉行也非易事。除重新協調賽程外,場館安排都必須重新佈署。目前許多場館只是暫時性的比賽場地,或早已簽訂租約和付清租金,但因今年無法使用,來年可能又需再付,意味成本也會上升。又以選手村為例,原本在奧運會閉幕後,21棟選手村大樓將會被改建成住宅,不少更已找到買家並簽訂買賣合約。因此如何善後也是一大問題。 ●回顧歷史,曾有數屆奧運取消。巧合地,日本歷史上曾3次成功申辦奧運,惟每次都遇上不同麻煩,包括戰爭、學運及疫症,非常「黑仔」。  

【虛擬銀行】眾安銀行開業5分鐘完成開戶 活期存款利率高達1%

金管局在2019年批出8個虛擬銀行牌照,其中由眾安保險及百仕達合資營運的眾安銀行,行政總裁許洛聖昨日在Facebook專頁直播中,表示銀行將於3月24日正式開業。作為第一家本地虛擬銀行,目前除了數項活期存款產品外,功能尚未有太多,但許在直播中表示陸續將加入不同服務。今次和大家探討一下,看看會否吸引讀者使用。 ‧眾安銀行CEO許洛聖在Facebook直播表示將於3月24日正式開業。 最快5分鐘開戶 虛擬銀行擺脫時間和地域限制,隨時隨地辦理銀行業務,開戶方面亦非常簡易。開戶基本條件為18歲以上的香港居民﹐擁有智能電話及身份證便可以開戶。眾安銀行介面簡潔,開戶時需要驗證電話號碼,拍攝身份證及進行3D人臉辨識,最後輸入地址、職業等基本資料,經快速審批後便完成開戶程序,整個過程無需提供證明文件,僅需5分鐘便完成開戶。 ‧用戶無需提供證明文件,最快5分鐘就能開戶。 活期存款利率高達1% 在專頁直播中提及銀行自家活期存款產品「ZA活期Go」,存款上限為50萬港元,年利率為1%,利息每日計算,每月派息,容許提存。舉例存款50萬元到戶口,若中途無任何提存變動,一年後利息將會有5000元。目前實體銀行50萬以內存款,一般利率為0.001%,「ZA活期Go」利率足足高出1000倍。至於定期利息方面,港元1、3、6、12個月利率分別為0.85厘、1.5厘、1.2厘、1.15厘,另外亦有人民幣、美元定期存款,但相對而言吸引力一般。 ‧「ZA活期Go」存款利率達1%,比大部份實體銀行高近1000倍。 30分鐘借貸 除此之外,眾安銀行亦推出「30分鐘承諾貸款」,客戶提交借貸申請後,結果會在30分鐘內獲得答覆。若每遲1分鐘則會向用戶回贈10元,上限為500元。金管局原本預計8家虛擬銀行會在今年陸續推出市面,但因疫情和社會狀況,可能會稍作延遲推出。究竟甚麼人會使用虛擬銀行顧客群?早前分析過英國虛擬銀行Monzo約一半人客戶是30歲以下、75%不足40歲,反映虛擬銀行極受年輕用戶歡迎,不知眾安銀行能否吸引年輕人轉用? ‧目前眾安銀行功能未算太多,要留待推出反應和需求,再視乎增加功能。 ‧因疫情和社會狀況,其餘虛擬銀行可能會稍作延遲推出。

【武漢肺炎】禁止賣酒或加速酒吧「死亡」 業界怎樣維持生計?

新型冠妝病毒肺炎(武漢肺炎)疫情持續,行政長官林鄭月娥宣布將會透過修例發出「禁酒令」,受影響的酒吧食肆多達8,600間。政策一推出,引起不少酒吧業界人士擔憂,認為禁止賣酒等同讓酒吧結業。雖然現時「禁酒令」未有透露實施時間表、執行方式與罰則,但面對疫情打擊,酒吧業界可以怎樣改變營運模式,繼續維持生計呢? 林鄭在記者會表示,現時本港約有25%確診個案與酒吧、食肆及婚宴活動有關,同時有鑒於多名確診者曾赴蘭桂坊,因此將建議引用第599章《預防及控制疾病條例》訂立規例,暫時禁止全港 8600 間領有酒牌食肆、酒吧和會社等供應酒類飲品。 事實上,酒吧業生意自去年下半年反送中運動起開始下跌,加上武漢肺炎疫情爆發,令跌幅進一步擴大,不少酒吧不但無錢賺,甚至蝕錢。據政府統計處數字,2019年第4季與2018年第4季數據比較,酒吧總收益以價值計及數量計分別下跌14.5%及17.4%。香港酒吧業協會副主席錢雋永表示,目前全港持有酒牌的酒吧約有4千間,而有別飲食業界,酒吧顧客以飲酒為主,順道帶動小食生意,一般酒吧8成收入來自酒水,食物只佔2成,因此禁止賣酒將會令早已疲弱的酒吧業界加速「死亡」。 酒吧如何生存? 面對「禁酒令」,酒吧無可避免需要轉型,或轉做cafe賣一些特式飲品,但部份酒吧受設施及機器所限,可能短時間內未必能夠作出轉變,同時亦要留意所持有的相關牌照是否容許改動。另一方面,有人亦提出酒吧可以考慮提供外賣服務,如美國洛杉磯市政府下令關閉餐廳和酒吧,僅限外帶。這樣酒吧一來仍可以賺取收入,二來也可以減少存貨。 政府補貼更重要 無論如何,「禁酒令」措施難免會進一步打擊業界生意。事實上,各地政府推行措拖防疫時,都會平衡公共衛生及業界雙方利益,例如英國政府早前宣布關閉酒吧,同時為商戶提供8成薪資補貼。酒吧業界普遍認為在防疫之下,要業界暫停售賣酒精飲品,甚至強制關閉都是可以理解,但疫情惡化不單純只是酒吧防疫措施不足之責。香港政府如要從社會利益出發,可先作出管制,例如在蘭桂坊或酒吧作出採取人流管制,出入要量體溫及登記,禁止14日內從海外回港人士進入。如要實施禁酒令,政府亦應補助商戶開支,或規定業主其間停止收租,避免大規模裁員或結業潮。更重要的是,政府應該加強從海外返港市民防疫意識,加強執法及檢控違例者,甚至仿傚歐美等國作出一步「封關」。 ●香港酒吧業協會副主席錢雋永表示,若政府在沒有的情況下立法修例,估計約兩個月後會有一半有酒牌場所倒閉。    

【疫情生活】博物館、音樂會、Adobe網上免費任用 生活及商業模式從此改寫?

近日新型冠狀病毒肺炎(武漢肺炎)疫情再度爆發,每日確診個案數以十計。全球情況同樣嚴重,英國、德國政府強烈建議市民如非必要切勿外出,並計劃關閉國內大部份商店。在家中無所事事,網絡世界自然成為大家消磨時間重要途徑,為了面對疫情,大型公司紛紛將旗下產品或服務改為網上使用,甚至推出限時免費任用。看似是一場蝕本生意,但實際卻非如此?或許這場疫情,將大大改變大眾未來出行、娛樂、社交生活模式。 Adobe軟件任用、歌劇院節目任睇 目前全球大部份學生都改為在家上課,Adobe早在3月中便宣佈只要擁有Creative Cloud帳戶的教育機構,申請後便可獲得權限,讓學生及職員在家中都能免費使用Adobe軟件如Photoshop、LightRoom、Premiere Pro等軟件,暫訂到5月31日或學生重返校園為止。除此之外,世界各地博物館、歌劇院都將旗下書藉或節目如音樂劇、電影甚至成人影片等,提供網上限時免費任意觀賞,其中日本成人影片網站SOD更提醒有民眾多留在家中「娛樂」,可說創意豐富。 ‧Adobe近日為教育用戶提供免費權限,方便學生、教職員在家使用。(Adobe官方圖片) 建立長期品牌形象 當連被喻為「人生要看一次的」百老匯音樂劇都開放給民眾網上任睇,不少人第一個反應就是它們做蝕本生意。但換過來看,開放免費的都是舊節目,若原本不認識的觀眾被音樂劇吸引,他可能就在疫情過後真的會飛到當地觀賞,不單為百老匯帶來生意,更會帶來周邊旅遊、餐飲收益。除此之外,一些新用戶會加入免費訂閱行列,但當疫情過後要改回收費時,這些用戶很可能會繼續訂閱,不介意付錢訂閱有質素內容或已經用慣服務,從而成為新收入來源。 ‧百老匯音樂劇被喻為「人生必需看一次」,說不定網上看完,之後就會直接去現場欣賞。(Broadway官方截圖) ‧對企業短期來說是蝕本生意,但若吸引新用戶長期付費訂閱,便是另一個收入來源。 遙距娛樂將成新趨勢? 當連羅浮宮、大英博物館,甚至山野旅行、動物園都提供網絡實時導覽,意味人民將無需離開家中,都可以體驗全球文化。既然香港政府都建議市民網上拜祭掃墓,或許將來只需戴上VR頭套,便可以當作去旅行一樣,慳時間慳體力,更可避免「中伏」,旅行不如預期而覺得浪費金錢和時間。 ‧或許經過今次疫情,VR旅遊、網上虛擬活動將成社交主流。

【武漢肺炎】唔整手袋整口罩、搓手液!歐洲奢侈品牌廠房生產防疫物資救國

新型冠狀病毒肺炎(武漢肺炎)正在歐美各國肆虐,衝擊時尚產業營運與生產。同時又因各種防疫物資和消毒用品都面臨前所未有的短缺,不少奢侈品牌就決定轉而生產口罩和酒精搓手液,履行企業社會責任,共同對抗疫情。 受疫情影響,中國消費者對奢侈品需求大幅下降。路透社引述LVMH的供應商表示,Louis Vuitton手袋訂單量減少30%。開雲集團(Kering)旗下的供應商亦透露,屬於該集團的意大利奢侈品牌Gucci2月手袋訂貨量明顯減少,由1月時的880個至1000個,減半到約450個,3月更是沒有訂單。目前6間位於意大利的Gucci工廠和所有門店也已暫時關閉。 意大利奢侈品公司協會Altagamma聯合波士頓咨詢集團和投資公司Bernstein對28位CEO和CFO進行調查,預料今年各大品牌銷售額可能損失300億歐元(約2547億港元)至400億歐元(約3396億港元)。 雖然疫情影響各大品牌營運,不過歐洲企業巨頭、全球最大奢侈品集團LVMH決定,所有旗下美妝品牌生產香水的工廠,包括 Dior 、Guerlain 、Givenchy 改為生產酒精搓手液,並且將免費優先提供給法國各大醫院使用。LVMH同時採購4000萬個口罩捐給法國公衛部門。 至於LVMH長期以來的對手,GUCCI 母公司Kering經政府部門同意後,將旗下品牌GUCCI、YSL與Balenciaga位於法國的廠房改為生產口罩,而GUCCI也將在意大利製造超過 100 萬個口罩和...

【武漢肺炎】首次全球6個迪士尼樂園同時關閉!營收會受到幾大衝擊?

新型冠狀病毒(武漢肺炎)在歐美不斷蔓延。疫情持續,為避免人潮聚集,迪士尼全球 6 座主題樂園陸續暫時停業。樂園每年吸引大量遊客,帶來可觀收入,成為迪士尼最大營收來源。那麼這段時間關閉樂園,對迪士尼營收會受到多大衝擊? 美國國內武漢肺炎確診數字不斷上升,進入緊急狀態,加州更成為美國疫情第二嚴重地區。當地政府為遏止病毒繼續擴散,宣佈一系列措施,包括禁止任何非必要的 250 人以上集會。迪士尼隨即配合,陸續宣布關閉美國加州、佛羅里達州,以及法國巴黎主題樂園,直至3月底才會恢復營運。上海及香港迪士尼早於 1 月 25 日暫停營業,日本東京迪士尼也因為疫情,由2月29日起暫停開放,意味首次全球6個迪士尼樂園同時關閉...