城中熱話

本港經濟在去年年中開受到衝擊，加上新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）疫情蔓延，市民在家避疫減少外出，不同企業要求僱員放無薪假（No-pay leave）情況漸見普遍，希望減少營運開支。不過，公司要求員工放無薪假時，其手法有可能違反勞工條例。不妨了解以下3招，好好保障個人權益吧！ 1. 打工仔有權向公司提出反對 僱主有責任向月薪員工支付完整工資，未經雙方同意而更改合約即屬違法。假若員工不願意放無薪假，其實是有權反對。雖然目前勞工法例只有「休息日屬有薪或無薪，應由僱主和僱員雙方協定」條文，讓勞資雙方協議存在灰色地帶。不過，根據立法會文件CB(2)1949/02-03(01)號指，政府曾清楚表示，倘若僱員與僱主之間的僱傭合約是訂明以固定月薪計算報酬。如要作出無薪假期安排，僱主須事先得到僱員同意。如僱主用任何方式，包括電話、電郵、公司通告等方式要求員工放無薪假，僱員可按需要向僱主提出反對。 日薪僱員方面，由於薪金是按日計算，是按僱主安排上班，當僱主作出停業決定時，日薪員工便需要接受無薪停工安排。所謂停工，根據僱傭條例「(1)在任何連續4個星期內，不獲僱主分配工作並不獲支付工資的日數超過正常工作日數總和的一半；或(2)在連續26個星期內，不獲分配工作並不獲支付工資的日數超過正常工作日數總和的三分之一。」符合停工條件，員工將可視作被遣散，僱主需要根據勞工法例發放遣散費。 2. 達成共識並釐清條文 公司讓僱員放無薪假，勞資雙方均須預先協商，並要得到彼此同意。當中更涉及法定假日、年假計算、年資累計等複雜安排，所以僱員應留意以下事項： a.無薪假跨越法定假日，需額外補回薪金或日後補假 根據《僱傭條例》 第17條「休息日的給予」內已明確指出，僱員除有權享有法定假日、另定假日或代替假日外，尚有權享有休息日。因此，假如無薪假橫跨法定假日，僱主需在無薪假完結後，額外補回薪金或該日假期。 b.放寬兼職限制 部份僱傭合約列明限制員工兼職或從事其他職業權利。若公司要求僱員放無薪假，打工仔可要求僱主放寬相關條款，讓僱員在放假期間，能夠額外工作賺取收入，盡量維持生活上各項開支。 c.訂下限期 僱傭條例指出，僱員如在任何連續4個星期內，單方面不獲僱主分配工作並不獲支付工資的日數超過正常工作日數總和的一半；或在連續26個星期內，不獲分配工作並不獲支付工資的日數超過正常工作日數總和的三分之一，就可以行使停工引致變相解僱的權利，追討僱主代通知金及年資補償。因此，打工仔不應該接受沒有限期無薪假停工安排，而是跟僱主商議好每個月停工日數。 3. 確保日後有追討權利 不少打工仔都會擔心不接受無薪假期安排就要被裁員，因此逼於無奈同意放無薪假。若果需要簽署有關無薪假安排文件，打工仔可以留意有否寫上「我願意放棄日後追討權利」。如有，則要考慮清楚是否簽署，以確保日後追討權利。打工仔亦可爭取僱主書面承諾，在經濟環境變好，業務回復穩定或有盈利時，以特別津貼或花紅補償僱員無薪假損失。 現時僱傭條例對於無薪假未受監管，更沒有制定清晰指引，當中只有「休息日屬有薪或無薪，應由僱主和僱員雙方協定」條文，讓勞資雙方協議存在灰色地帶。所以長遠來說，政府應立法對無薪假作出規管，確保安排不能較原有合約的勞工權益低。    

全球暢銷的墨西哥著名Corona啤酒，因其品牌和近日肆虐的新型冠狀病毒肺炎(Corona-Virus)一樣，結果在全球牽連大波，不少網民笑稱它裝著的不是啤酒，是病毒，甚至真的有人相信病毒由這款啤酒引致，引發各界討論。最終導致不少人真的不敢再買Corona啤酒，有酒廠在中國市場業績更損失超過十億港元！古語有云「唔怕生壞命，最怕改壞名」，這次Corona和各大釀酒廠都無奈地躺著也中槍。 調查︰38%人不敢買Corona啤酒 紐約知名公關公司5W Public Relations在2月27日發表調查報告，他們訪問737位啤酒愛好者，結果出來十分有趣。當中有38%受訪者在現時任何情況之中，都堅持不會買和飲Corona啤酒；另外亦有14%不會在公眾場合點Corona啤酒；最後亦有16%受訪者擔心Corona啤酒真的和肺炎有直接關係。調查亦指此原因是病毒在顯微鏡下，邊緣呈冠狀而得名，外國傳媒多次使用「Corona Virus」形容新型冠狀病毒肺炎，Google搜尋次數亦大升，導致很多人誤以為兩者有關，直接影響銷情。 ‧ 墨西哥Corona啤酒呢次真係躺著中槍，隨時做埋最大輸家。 ‧ 外出聚會減少直接影響啤酒銷情，中國市場利潤更倒退13億元。 中國市場利潤大跌13億 受到肺炎疫情拖累，再加上Corona名稱引起誤會，全球釀酒廠龍頭，位於比利時的Anheuser-Busch In Bev(百威英博)表示，就算農曆新年假期加持下，外出聚會情況依然稀少，中國市場利潤損失仍然超過1.7億美元(折合港幣約13.2億港元)。公司預計將會削減公層花紅和獎金，並預告今季甚至下季利潤將會大跌。除了Corona啤酒外，連日本「Corona Hotel」同樣無法倖免，被不少網民笑言看到酒店名稱就害怕。事後酒店也急忙澄清兩者並無關係，並派發口罩和加強消毒，希望旅客不好因此而卻步。 ‧...

近日，武漢肺炎疫情在日本快速擴散，本土確診病例207宗。外界關注東京奧運能否如期在7月舉行。事實上，日本政府應對疫情方針，一直都只是致力把病毒從外界擋絕，例如禁止所有在過去14日曾到中國湖北省的人士入境日本，同時禁止湖北省的中國公民入境。然而，直至2月27日，當地政府對防止國內爆發態度上不積極，更堅持續辦奧運等大型活動，其實都是「錢作怪」！不過假若真的搞不成奧運，日本經濟又將會受到多大打擊呢？ 1.消費稅增加導致消費降温 日本官方在2月18日公布經濟數據，2019年第四季經濟折合成年率下降6.3%，降幅大於市場預期。日本經濟大幅下滑原因，主要與政府上調全國消費稅有關。去年10月，政府將國內消費稅由8％加至10％，原意希望能增加政府收入，卻反而打擊國民消費意慾。在消費稅上調第一個月，即2019年10月，日本家庭消費支出就比去年同期大減5.1％，而當季民間消費按月下降2.9%，反映稅率上升導致消費者緊縮開支。而消費稅增加3個月後，日本四大百貨公司就連續3個月營收下跌，例如擁有大丸和松阪屋的日本J. Front Retailing以及三越伊勢丹，營收均減少5.9％，高島屋減少5％，崇光西武百貨則下跌4.5％，可見民間消費低迷。 2.過度依賴觀光業 內地旅客佔日本國際遊客30％，由於受新型冠狀病毒疫情影響，不單止內地旅客，就連其他國家旅客數目都減少。《華爾街日報》引述統計，單今年第一季，日本觀光業就損失13億美元。 2020年第一季度日本經濟可能陷入技術性衰退，即連續兩個季度經濟萎縮。據《日經中文網》報導，受到疫情衝擊，多間日本企業預期今年收入將會下降。遊戲製造商任天堂表示，由於內地工廠未能全面復工，今年4月起供應歐美市場的Switch有可能將缺貨。 取消奧運，日本經濟損失有幾大？ 在日本經濟不景時，當地政府寄望奧運能夠扭轉局面。原本日本預計承辦奧運可帶來可觀收益，後續經濟效益高達32兆日圓。假若東京奧運因疫情取消，日本將要承受極大經濟損失。 東京奧組委早前公佈官方預算為126億美元（約980億港元），單是場地開支就達到67億美元。雖然金額看來比2008年北京奧運450億美元及2014年索契冬奧的500億美元少。但根據日本審計委員會估計，連同中央政府和地方支出，東京奧運實際成本超過預算一倍，《時代周刊》最近報道，日本在今屆奧運投資高達250億美元（約1,950億港元）。 日本全國為迎接奧運，已經投入不少資金進行籌備。由於預計旅客人數會激增，不少東京酒店亦進行擴建，例如如大倉酒店已花費10億美元進行裝修。據了解，日本九個大城市在2019至2021年間，將會增加80,000間酒店房。另外，為提高載客能力，應付各地遊客，持續發展觀光業，成田機場正在擴建，擴建後的客流量將為現時的一倍，東京羽田機場亦同樣投入大量資金。一旦奧運會取消，比賽場館、住宿和機場等相關項目就未能發揮其作用，帶來經濟效益。 外媒指日本公司已向奧運支付超過30億美元的贊助費，加上美國廣播公司(NBC)已為轉播權支付14億美元。假如奧運會最終被取消，連計之前投入的各種資金、電視轉播、商業贊助和周邊商品收入等，日本經濟損失料數百億美元。  

武漢肺炎疫情蔓延至日本、韓國社區，至今合共近二千宗確診個案。其中日本政府被民眾猛烈批評反應過度緩慢，甚至有網民認為當局以東京奧運順利舉行為首要目標，故一直無作任何封關、民間抗疫舉動，坊間。直到早前有民眾感染後仍看演唱會，擔心引起集體感染，故政府在2月27日建議延期或取消大型公眾活動等措施，各地亦開始陸續配合。今次編者綜合各地關閉情況，各位在日或即將遊日的人士要留意啦！ 兩大主題樂園關閉至3月中 日本東京迪士尼及大阪環球影城皆在28日宣佈，為防武漢肺炎擴散，將由2月29日開始配合政府政策，關閉全部園區，直到3月15日，之後再視乎疫情情況而決定是否重開或延長關閉日期。大部份博物館皆跟隨政府政策，停業至3月中；不過仍有部份博物館及公園，如JR東海「磁浮鉄道館」、常陸海濱公園等則會照常開館，但部份設施暫停使用。另外亦有部份跨境、往來離島渡輪、觀光列車因應疫情而停駛。 首相安倍晉三亦宣佈全國小學、中學、高中及特殊學校停課至春季假期(約4月初)完結，但入學試及畢業禮則會在預防感染措施下舉行。大型活動方面，幾乎所有櫻花祭典都取消，大部份演唱會都宣佈延期及取消，亦有部份歌手繼續演出，但在入場時作出相應預防措施，或接受退票。北海道政府更表示市民周末起如非必要切勿外出，當地旅客必需注意！ 大量航班暫停至3月底 往來香港和日本的航班也有大量改動，今次編者會羅列全數七家航空公司對策。 HKExpress︰直至3月28日，往來宮古(下地島)航班全數取消；部份來往大阪航班亦取消，乖客可以免費更改航線 國泰 / 國泰港龍航空︰沖繩航班已經停航，另外全數2月4日至5月31日涉及抵港、離港、轉機航班乘客，都可以豁免重新訂位及更改航點手續費，更改後最後出發日延長至12月10日。 香港航空︰岡山、米子、鹿兒島航點暫停服務；其餘日本航點減至每日1-2班。重新訂位費用及暫停服務航線申請重發機票費用可獲豁免。 日本航空︰每日往來大阪及東京航班，會改為一周4班，乘客可選擇更改航班或退票。 全日空︰香港至大阪NH873、NH874航班停飛，受影響乘客可選擇更改航班或退票。 樂桃航空︰全數往來沖繩、大阪航班暫停，乘客可以更改同一航班，但出發日期只能在3月29日至4月20日之間。 ...

財政預算案剛在今個星期三公佈，除了大量民生政策廣受關注外，土地供應亦引起各界討論。今次財政司司長多次提及「逆周期」及屬赤字預算，所以派糖額度達1200億，較以往大。究竟和上年度財政預算案相比，有哪些部份增減﹖市民又對這份預算案滿意嗎﹖ ‧ 財政司司長今年推出1200億「逆周期」方案，大家滿意預算案派糖程度嗎﹖ 今年派糖多咗﹖ 講回今年預算案，不少人認為派一萬元都是好事，但派錢以外究竟是否真的「派多咗糖」呢﹖編者對比2019/20財政預算案，同樣以民生紓困措施作對比。退稅方面，2019/20年度寬減75%薪俸稅及利得稅，上限兩萬元；今年則由75%提升到100%，其餘維持不變。寬免差餉方面則維持一樣，同樣為每季每戶上限1500元。綜援、長生津、生果金等津貼也相同，連續兩年「出雙糧」。教育方面，同樣助HKDSE學校考生代交考試費，但上年度預算案內還額外向基層學生派發2500元。不過派錢方面，其實特首及財政司司長已經在上年8月，建議將2500元津貼恆常化，每年每位學生都獲得津貼，所以今年無放入財政預算案內。 上年度財政預算案額外增加1000元醫療券給指定人士，並增加醫療券累積上限，但今年度財政預算案只提及撥款共36億給醫療系統，其餘有關民生的醫療政策則欠奉。不過今年亦加入其他民生紓困措施，如代繳公屋租金一個月，以及寬免康文署場租、補貼非住宅物業電費、水費、排污費四個月，上限5000-20000元不等。相對而言，今年度財政預算案受惠範圍較上年大，香港民研更指高達46%人滿意預算案，屬過往十年最高。大家又滿意這份派糖高達1200億的財政預算案嗎﹖ ‧ 相比上年財政預算案，今年受惠範圍和深度都有所增加，亦獲得近半數人滿意。 樓市供應量減少 預算案內提及今年推出15幅住宅土地及6幅商業用地，當中潛在住宅用地只可以提供約15700個單位，而來自政府賣地的僅有7530個，鐵道及重建項目佔8170個，創近十年新低。在預算案記者會中，發展局局長黃偉綸表示，賣地數量減少並非因樓價回落，而是要符合《長遠房屋策略》十年供應目標，加上人口老化和增長減慢，所以賣地數量會相應調整。至於政府估計下個財政年度會推出12900個私樓單位，比2015年18000個大幅回落，黃偉綸指私樓供應減少，但公營房屋數量有所上升，所以供應量仍合乎水平。 ‧ 土地及樓市供應將會是十年供應量最少，對樓價或許有影響。

財政司司長陳茂波昨日在立法會公佈新一份財政預算案，其中一項最多人受惠措施是18歲或以上香港永久性居民可獲發放1萬港元。政府強調派錢是綜合考慮，希望刺現時疲弱零售市道，促進市民消費意慾，以有助提高經濟增長1個百分點。大家自然相當關注申請方法和款項何時到手，財爺就在記者會上透露更多細節。 可以點樣拎到錢? 首先，申請人必須年滿18歲，並需要在2021年3月31日或之前成為香港永久性居民。而2021年3月31日前年滿18歲均為合資格人士。陳茂波表示今次派錢申請手續偏向簡單快捷，以網上或實體表格接受申請。申請人只需填寫簡單個人資料，即提供姓名、身份證號碼，以及銀行戶口或住址證明。 發放方式方面，政府初步構思透過銀行戶口自動轉帳。如果市民沒有戶口，將會以支票形式領取。同時，政府不排除透過虛擬銀行帳戶發放款項，將與金管局商討。如申請人不在香港，只要持有本地銀行戶口，就可在外地透過電子銀行登記。 派錢速度有幾快？政府2011年「6000元」計劃由公佈至派錢需時240日   今次全民派1萬元，涉及本港700萬人口，政府參考2011年「6000元」計劃，讓市民分批登記，並以長者優先，避免一次過處理大量申請引起混亂。陳茂波目標於今年暑假期間陸續發放款項，期望半年內可以完成派發，即合資格人士可以最快8月收到錢。據了解，政府今次預留約710億元當中的1%，即70億元作行政費。 政府發放現金予市民措施雖不常見，但並非首次。早在2011年3月2日，時任財政司司長曾俊華宣佈修訂《財政預算案》，向年滿18歲的香港永久性居民一次過發放6000港元，也是香港開埠以來首次直接發放現金予香港居民，最終有612萬市民成功登記，整個計劃耗資約380億元公帑，行政費為1億元。據當時款項發放安排，政府按年齡組別，將合資格人士分成五批，同年8月起開始接受登記，長者可優先登記及安排派錢。如果市民在2012年4月後才登記，則可額外獲得200元。在2011年10月26日，政府就向首批65歲以上已登記人士發放6,000元，即由計劃公佈至派錢，前後花費240日。 至於今屆政府在2018年提出「關愛共享計劃」，向合資格市民派發最多4000元。計劃在2019年2月1日起接受申請，惟資格審查及登記程序繁瑣，引起爭議及混亂。直至去年11月，政府表示有超過344萬宗申請，但不少合資格申請者至今仍未收到最多4,000元款項。財經事務及庫務局局長劉怡翔表示，計劃收到逾300萬份申請，逾9成已經發出款項，但因部分申請人資料不齊全，如銀行戶口有錯、身分證號碼不相符，故此尚餘約1%未能成功發出。 去年10月29日，李嘉誠基金會向中小企派發10億「應急錢」，在11月8日開放申請，在12月完成派發，即在60天內完成資助發放。李嘉誠基金會發言人張景如曾表示，基金會利用Google雲端Vision AI自動偵測、摘錄和分析表格圖像中相關文字，運用光學字符識別技術（OCR）準確地自動輸入所辦識的資料，節省大量處理和核對時間。整個申請和審核過程只須要數日就能完成，讓2.7萬合資格中小企及小販能在短時間內獲得資助，及時渡過難關，避免裁員和結業。

今早財政司司長陳茂波發表2020/21年度財政預算案，當中最關注當然是全民派錢一萬元。除此之外更延續上年度因應反修例運動而生的「撐企業、保就業、振經濟、紓民困」行動，再一次支援商界、勞工，財爺更在回報時多次提及要「共渡時艱」。另外亦在防疫、醫療措施上增加撥款，聘請足夠人手和器材等等。財爺更預計扣減收入和剔除一次性紓緩措施後，明年將錄得590億元赤字，屬近十五年來首次出現財赤，並預告將會持續數年時間。今次編者就完整收錄整份《財政預算案》各項措施，看看大家又有幾多項受惠﹖ ‧ 陳茂波多次提及社會事件及疫情影響，希望全港市民「共渡時艱」。 1200億「逆周期措施」 陳茂波預計，因應社會事件，導致上年貨物出口及旅遊服務輸出分別下跌4.7%及10.4%，失業率亦增至3.4%，故希望動用1200億「逆周期」措施，善用儲備紓解民困。他亦預計今年收入為5673億，開支為6174億，估計未來幾年都會出現赤字，而且未計未來4年各種單次性舒緩措施。他預計2025年財政件度，財政儲備為9371億元，相當於15個月政府支出。 ‧ 財爺預計扣除一次性支援措施後，將錄得590億元赤字，為15年來首次出現。 工商界︰(預料開支183億) 擴展「中小企融資擔保計劃」至政府提供100%特惠低息貸款，額度為六個月薪酬及租金開支，200萬元為上限，首半年可只還息不還本。 寬免2020/21年度非住宅物業差餉，首兩季以每戶每季5000元為上限，其後為1500元為上限。 補貼四個月電費、水費、排污費，每戶每月上限分別為5000元、2萬元及1萬2500元。 寬減康文署旗下文娛中心設施場租50%，為期六個月。 減免郵輪公司、碼頭商戶六個月租金、泊岸費等。 勞工界︰ 撥款3000萬鼓勵聘用年長、青年及殘疾人士。 ...

2020年東京奧運將會在7月開幕，雖然現時日本新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）疫情持續擴大，東京奧運能否辦成令人關注。不過，日本政府表示，國際奧委會仍然計劃如期舉行東京奧運，所以各大官方贊助商陸續推出與奧運相關的限定商品。不過，要成為奧運贊助商並非大品牌專利，一般企業也可以成為贊助商。同時，不少商家都想藉著奧運狂熱，進行宣傳推廣，或是提供不同優惠，但原來有機會觸犯版權問題！ 奧運贊助商體系 奧運贊助商體系分為3 級，分別是國際奧委會全球合作夥伴計劃 、奧運會組委會贊助商及國家奧委會贊助商，那麼它們有甚麼分別呢？ 1.國際奧委會全球合作夥伴計劃 奧林匹克合作夥伴計劃（The Olympic Partner,簡稱TOP）是奧運贊助的最高級別，和國際奧委會（IOC）直接合作。 計劃是國際奧林匹克委員會於1985年提出，由世界各地頂尖企業向國際奧委會提供贊助，以獲得使用奧運會五環標誌，在各層面進行商業宣傳。奧委會每次只會選出 8 至 12 間企業成為...

武漢肺炎疫情愈趨嚴重，不少人都奉專家呼籲，減少出街或在家工作。各行各業都面臨困境之下，反而在網絡間出現很多奇怪「商機」！早前有中國網絡主播直播自己睡覺，不單吸引過千萬人觀看，每日收入更是非常可觀。究竟大家真是在家太無聊，靠看人睡覺而過日子，抑或「另類」直播成為網絡賺錢生態﹖ 平均日賺數萬人仔 或許大家真的太無聊，中國主播「誰家的圓三」在抖音直播自己睡覺，想不到一覺訓醒，粉絲數量由3萬多大幅增加至80萬，睡覺時候更吸引到1857萬觀賞，可能連大明星都做不到這個數字！主播很誠實解釋為甚麼要直播睡覺︰「因為無聊。」然而主播無聊，網民更無聊，當主播要去廁所或煮東西時，大家就會「洗版」要求主播返上床睡覺。當然還有打賞，每天只在睡床睡覺就能賺四到五萬人民幣，聽上去實在很爽。後來「誰家的圓三」表示直播睡覺並不好，日後會製作更多短片吸引更多人觀看。 ‧ 主播也承認大家都很無聊，但他也認為這不是健康狀況。 ‧ 武漢肺炎疫情下，大家都留在家中，1850萬這個數字應該連很多明星都做不到。 「無聊經濟」已成生活日常 聽上去直播睡覺很無聊，但其實「無聊經濟」已經不是新鮮事。早在十多年網絡剛在中國盛行，已經有人研究此門經濟學。試想想為甚麼升降機會有電視播放廣告、地鐵站內有廣告顯示板、甚至大家看電話等等，全因大家無聊。在傳統傳播渠道已經不再吸引，新媒體訊息日漸飽和，要尋找新商機似乎已經難上加難，所以無聊經濟就成為當中僅餘的空隙。有美國心理學家指出，當消費者無聊時，就會激發尋找有趣事物的能力，效果還不錯。以前曾經有韓國、日本人直播自己吃飯，月入達六位數字；遊戲《Overwatch》總監Jeff Kaplan也曾直播發呆十小時，也獲得不少人觀看。有時他們未必單純為打賞為人氣，可能更想賺到引來的廣告商、曝光率，方便他們製作其他節目。但終究而言，都是不可低估網民無聊的程度呢！ ‧ 武漢肺炎疫情下，大家都留在家中，1850萬這個數字應該連很多明星都做不到。 ‧ 試想想為甚麼經常玩電話﹖不多不少都因為「無聊」，廣告就是在這個空隙中插入賺錢。

在網絡年代，社交媒體和生活息息相關。「打卡」、「網紅」這類字眼成為熱門，上載一張相去Instagram講求角度、用色，連有幾多Like、Share或者Comment都耿耿於懷，其實你會否已經引起身體和情緒問題﹖早前飾演「蜘蛛俠」的男演員Tom Holland在訪問之中，透露自己將會停止更新Instagram，究竟社交媒體怎樣影響我們的生活甚至情緒﹖今次就和大家分析一下箇中原因。 無法面對真實人生 不少人都無法脫離無社交媒體的生活，Tom Holland也是其中之一。這位在Instagram擁有三千多萬追隨者的演員，經常將日常生活、硬照、廣告相片等等上載，他發現對比自己真實人生，似乎更重視在IG上的人生。除此之外，他亦很在意Like數和Comment，萬一Like數不合理想時，就會很忐忑。早前發現這個問題後，他決定從暫時停用IG，焦點放回現實生活上。 ‧ Tom Holland一話唔用IG即刻引起大家討論，但之後繼續有相出，應該大家都幾放心。 消息一出引起全球關注，究竟大家是否過度經營社交帳戶﹖英國曾經有研究指出數項特徵，可能會引起社交網絡焦慮。1. Like和Comment數量；2. IG的濾鏡還可以拍出返老還童、不真實的樣子。用戶依靠這些濾鏡來欺騙自己或者提高自信，當他們面對真實自己各種問題時，就很易產生焦急、情緒低落。亦有從前社交媒體周邊工作的人表示，公司要求員工「跑數」，要在Facebook、IG等各類數據如幾多人Like、Reach到幾多人都要達標，否則可能扣獎金甚至被解僱，都會引起員工不安情緒。 ‧ 當在濾鏡下和真實畫面有落差，就會很易產生焦慮和失落。 ‧ 另一個焦慮來自工作壓力，員工擔心不夠Like數、Reaching會被解僱。 小心反引致「斷網焦慮」 究竟要怎樣才可以解決社交媒體引發的焦慮症﹖坊間有很多方法，例如父母可以追蹤子女帳戶，了解他們社交狀況，但不應批判而是加以討論，讓他們知道不應過份相信「被加工」的相片和訊息；又或者訂立上網時限，限制自己每日上網時間，若達標的話則在現實生活給予自己獎勵。然而社交網絡「斷捨離」這個程序並非立刻切斷就可以，這樣反而會引起「斷網焦慮」，例如擔心自己會否和世界脫節，怕接觸不到最新訊息等等而焦慮。所以其實適當使用社交網絡，對社交、生活以至工作都會有很大幫助，最重要的是學懂使用，以及學懂駕馭。 ‧...