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【職場心理】放完長假返工總是提不起勁?6大妙法踢走Holiday mood

一連幾日的長假期貶下貶眼就快結束了!相信都冇邊幾個打工仔可以避免「長假期後遺症」。不想第二日返工時繼續被holiday mood繼續籠罩、工作時力不從心?其實都有一些方法可以幫助大家盡快調整長假期後心情,重拾工作效率!   「長假期後遺症」是甚麼? 「長假期後遺症」是一個普遍存在於打工仔的心理現象,常見症狀包括: 身體特徵 工作沒動力 起床感覺痛苦 很疲累 工作欠缺專注力 思考不靈活 情緒特徵: 空虛失落 焦慮煩躁 ...

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