一連幾日的長假期貶下貶眼就快結束了！相信都冇邊幾個打工仔可以避免「長假期後遺症」。不想第二日返工時繼續被holiday mood繼續籠罩、工作時力不從心？其實都有一些方法可以幫助大家盡快調整長假期後心情，重拾工作效率！   「長假期後遺症」是甚麼？ 「長假期後遺症」是一個普遍存在於打工仔的心理現象，常見症狀包括： 身體特徵 工作沒動力 起床感覺痛苦 很疲累 工作欠缺專注力 思考不靈活 情緒特徵： 空虛失落 焦慮煩躁 ...