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記憶都要教育和訓練?3歲到80歲都要「補腦」- 專訪香港記憶教育協會創辦人 陳志華Eva Chan

https://youtu.be/WEAIdm6uNsM 溫習背誦向來十分沉悶又花時間,但竟然有人可以在40秒內記到一副啤牌;60分鐘記到1400個數字?這些聽上去遙不可及的事,只要長時間作記憶訓練就能做到。2017年成立的香港記憶教育協會,一直希望將記憶教育普及化,融入於日常學習和工作範疇。協會創辦人陳志華Eva想學員用最少時間記到最多東西,多出來的時間就可以享受天倫之樂,或者追尋其他理想。 ‧ 香港記憶教育協會在2017年成立,創辦人陳志華Eva希望將記憶教育普及化,與及帶進主流學校,減省漫長背誦時間。 「補腦」不分年齡 協會一直有兩大範疇推廣記憶教育,首先是每年都會承辦世界性記憶比賽,第二就是活用各種記憶法,讓小朋友應用於學科。Eva指記憶的需求不止在學習時期,誇張點講是貫穿一生,由幼稚園就字詞,到需求最大的中小學要記字句和資料,應付大大小小測驗和公開試。協會甚至有中年學員,全因他們工作需要,或者擔心年紀大使記憶力衰退,都會找Eva協助,所以用「活到老,學到老」形容記憶訓練適合不過。 ‧ 記憶的關鍵是多用聯想法,將大量物件變成圖像,再串連成一個有關連的故事。 記憶講求聯想力 如果稍稍認識記憶教育,都會聽過將資料變成圖像,Eva則認為圖像之間要有關連,例如開始時將兩樣物件連上關係,進一步擴展至將十樣物件串連成一個故事。故此記憶不單只是記在腦海般簡單,更是訓練大家的聯想力,亦是改善組織力、故事性的好方法。 現時「羅馬房間法」是國際間常用方法,概念是活用空間感作記憶,這種方法甚至出現在名著《福爾摩斯》裡面。不過Eva指香港學校很少接觸記憶教育或記憶比賽,她指香港學生普遍比較聰明,若發掘到資質較好的學生,可能上一課已經知道箇中方法。至於水平相對較平庸的學生,則可能需要1 - 2年時間,再參加各種比賽和訓練,才能漸漸見到成效。 承辦國際性比賽 除了教學活動,協會每年承辦本地及國際記憶比賽,聚集世界各地記憶高手。比賽內容主要記人名、面孔、數字、圖案等等,講求不再單純是聯想力,更要速度和效率。擁有世界特級記憶大師資格的Eva坦言國際性比賽難度很高,不過本地學生藉著這些機會相互交流,亦可以了解自己不足地方。 當然進一步就是成為國際官方認可的世界記憶大師,Eva憶起當時「考牌」過程相當辛苦和嚴格,需要連續三日,每日9點至6點不斷考核,內容正是開首提過近乎不可能的任務。目前香港擁有此資格的人仍然很少,Eva希望有一日會有學員同樣成為世界記憶大師,將記憶教育傳承下去。 開實體中心編寫課程 雖然協會成立多年,但以往多是到學校教班,2023年才正式開設首間實體中心,主打教學用途。Eva計劃在未來五年,針對需求最大的中小學生,將五花八門的學校課程重編成教材,讓學生不用花大量時間背誦。相信教材完成後,將會相當受學生和家長歡迎,更能大大提高香港記憶教育的認受性。 ‧ Eva希望中心未來結合記憶法和學科課程,編寫針對性教材,讓小朋友騰出更多時間,做他們喜歡的事。

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