https://www.youtube.com/watch?v=Yz4iEkBcrUs 近年城市規劃講究實用性之餘，也着力加入更多綠化元素。不過一座大都市既要充滿活力，又能與大自然融為一體，並非偶然，當中園林景觀設計師的角色至關重要。作為全球五大規劃設計公司之一，貝爾高林國際（香港）有限公司（Belt Collins International）多年來審慎地考慮使用者與環境相互依存的關係。副董事總經理（營運）及創作總監譚偉業（Philip）期盼通過景觀設計，讓城市空間不着痕跡地與大自然連結，也從中將保育概念帶給人們，達致可持續發展的目標。 ●貝爾高林國際（香港）有限公司多年來為中、港及亞太區發展項目規劃戶外公共空間園林景觀。 提高景觀及生態價值  不少人以為園林景觀設計師的工作只是負責揀選花草樹木。Philip說其實他們要顧及發展項目中的周邊情況，小至雨水管理、 侵蝕控制和環境修復，大至整個城市規劃，都是需要經過設計師的精心考量，以平衡建築、美學及生態環境。「設計園林景觀時要考慮地理環境氣候，例如日照和風向，還有植物生長條件及速度，結合『硬景』（建造）和『軟景』（種植），把大自然恰當地融入城市景致，並且整合生態可持續性。」Philip指出，在城市建築環境中，加入多層次且豐富的植物不但滿足使用者的視覺享受， 對緩解溫室效應同樣有極大幫助。  ●除設計外，Philip指出園林景觀設計師亦要於工程前期兼顧很多工作，例如用地規劃，綠化及公共空間配置及面積是否達到法定要求等。 讓城市與大自然接軌 都市生活忙碌緊張，居住空間狹小，難以放鬆身心。因此Belt Collins International團隊在景觀設計過程中，另一個考慮方向就是把空間向外延伸，帶領人們走到戶外，享受大自然的舒適，但Philip強調要避免對生態環境造成破壞。「人類在自然土地上開墾，大興土木，少不免會破壞原有景觀。因此設計時不應單從人類的角度出發，也要顧及其他物種及生態價值。」 不過，香港地少人多，設計時又會否面臨較多局限？Philip表示，即使土地有限，本地的園林景觀設計行業仍然有很多優勢，並非全無發揮空間。「除建築外，景觀同樣可向高空發展。目前比較常見的有商場及私人住宅項目的空中花園、垂直綠化以及天台生活農莊。這些設計同樣有緩衝區效果，讓自然和建築無縫接合。」 善用科技提高效率 除派遣工程師實地測量外，Belt Collins International會在項目規劃前期，借助各種新科技，了解場地以及項目對周邊環境的影響。「在...

相信唔少打工仔都試過正在處理其中一項工作途中，突然間上司要你先做其他工作，或是要一邊查閱電郵，一邊覆Whatsapp。可能在管理層眼中，能夠同時執行幾項任務，等於員工工作效率高，不過原來這個觀點是錯誤，不但耗時，而且會令員工業績和專注力會變得更差。 過往大多數人都認為，能夠快速切換工作任務，盡量完成多項任務是代表成效高，但原來這種做法只會換來低下成效及效率。美國史丹福大學一項研究發現，同時處理多項任務比每次只專注於一項任務時需要多花40%時間，而人們平均需要25分鐘才能將專注力重新集中至我們上個被打斷任務。原因是當人將專注力從一項工作轉移至另一項工作時，一小部分思緒仍然會掛心前一個工作。   1. 監察和規劃 我們可以先花點時間記下處理每項任務所需時間，然後認真規劃。另一個方法是先預計完成各項任務所需時間，以便安排各項事情。這種做法有利於我們充分運用時間處理工作。   2. 合適時段內完成相應任務 人們不要嘗試同時做所有事情，而是在合適的時段內完成相應任務。根據每項任務所需時間，將待辦事項分為大、中、小三種，這樣能夠充分運用每天時間，並將工作效率提升至最高。 小型任務代表只需十分短的時間便可完成的項目，例如回覆電郵，一般來說所需時間不多於15分鐘便能完成。中型任務代表只需要花費一些精力和專注力才能完成，但仍相對地容易掌控的工作。至於大型任務所花費的時問和精力最多，需要騰出一定時間完成，所以必須預先作出安排。如果我們能夠在短時間內快速完成中小型任務，就可以把更多精力花在最為重要的大型項目上。   3. 劃分時段 首先，您需要提前計劃每天的日程，以清楚知道自己將要做哪些工作，然後將為工作時間劃分成不同時段，並訂立時間限制，在該時段內必須完成一項任務，中間可加入短暫休息時間，並預備將注意力轉移至下一項工作，效率就會大大提高。 4. 採用番茄工作法 「番茄鐘工作法」是一種時間管理法，在1980年代由意大利人Francesco Cirillo發明。之所以命名為「番茄鐘」工作法，是因為著作中，他所用的時鐘是番茄造型。番茄鐘工作法基本原則是專注在一件事情上 25 分鐘，然後讓自己精神放鬆 5...

今日是新一年的開始！這個時候正好適合為自己訂定未來工作上的目標，不過，我們應該從哪些方面著手呢？以下有5大建議，不妨參考一下，期望自己在新的一年可以變得更好！ 1.跨出舒適圈，向外結交新朋友 認識多一個朋友，往往沒有壞處。平日除了工作以外，不妨多些參與公司舉辦的內部聯誼活動或運動興趣小組，認識不同部門的同事，增加彼此互動，不但能讓你更了解公司運作，有時還能獲得意想不到的資訊，為事業帶來意想不到的收獲。同時，你可以每個月定期參加社交聚會，與不同人士餐敘、聯誼，都有助你拓闊不同圈子的人脈，了解其他行業趨勢，增長知識，還可以在社交活動中，訓練你的口語演說和肢體表達的能力。 2. 動手規劃，改善現狀 在新年的一開始，你應該暫時停下忙碌的腳步，想想未來一年裡，有甚麼「一定要完成的工作」，以及「最想做的事」。同時你應該評估自已目前狀況，假如並不滿意現在的薪酬或工作環境，那就應該要著手規劃下一步應該如何做改變。而如果你對自己的工作崗位尚算滿意，不妨在新的一年好裝備自己，向更高目標挑戰。例如如果對酒或咖啡有興趣，可以多學習調酒和烹調咖啡技巧，你亦可以選擇多學一種外語，增加語言能力。 3. 學習新技能，培養多方面興趣 學習不同的技能不單止可以培養努力向上的動力，還有助保持正向心態，鞭策自己持續進步。所以新一年就為自己找一件真正感興趣的事學習，過程中記得要為自己設定目標，並且盡力達成。 4. 刪掉沒有用的郵件訊息 新一年要送舊迎新！只需要花30分鐘，快速瀏覽每一封信件或訊息標題，把沒有用的通通刪除。此外，一些平常根本不會打開來看的網站也應該取消訂閱，以騰出更多空間。 5. 養成早晨閱讀習慣 「股神」巴菲特和微軟創辦人蓋茨喜歡閱讀。不過很多人生話繁忙，一開始很難騰出時間去消化一本書。所以你可以嘗試每天留30分鐘至1小時給自己，選擇幾個跟你工作領域密切相關的網站，定期追蹤每日新知。每一天只需要消化3至5篇文章，一個禮拜再整裡出1至2項重要事件，長期累積下來，你所吸收的新資訊非常可觀。 新年新希望不只是願望，還要成為未來一整年激勵自己的動力，希望大家都可以向更好的自己邁進吧！