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午睡

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【午睡文化】美企倡活力午睡減壓提升專注力？豐田「踩過界」研午睡座椅！午睡座椅揉合了豐田造車技術！

Smartties - November 7, 2022

愈來愈多研究顯著適當的午睡有益身心，不但可以減輕壓力、降低心臟病風險，更可以提高專注力。美國哈佛大學發現午睡一小時，可以讓注意力恢復到接近早上最清醒的狀態，甚至維持高度集中到晚上7時。就連以拼命工作著稱日本人也開始鼓勵員工在公司午休，日本豐田汽車（Toyota）在休息時間特意把辦公室燈光調暗，近日更利用汽車製造技術，研發出一款午睡座椅 TOTONE。

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