天氣開始回暖，香港春天潮濕悶熱容易滋生細菌，大家都知道注重個人及家居清潔，但有一個清潔盲點很容易被大家忽略——床上用品應該每周清洗，以免細菌叢生。英國市場調查發現，約3成受訪者超過一個月才會清洗更換床上用品，輕則容易引起粉刺、濕疹等皮膚疾病，嚴重則會導致哮喘甚至肺炎等氣管疾病。由於一般人每周躺在床上達56小時，床鋪上積聚了不少灰塵、皮屑等致敏原，所以建議每周更換床上用品。
西班牙塞維利亞大學生物系發現，當床單使用一個月未清洗，已經佈滿各種病菌及昆蟲，例如肺炎、闌尾炎、蟎蟲、衣魚等；而一個枕頭平均可滋生多達16種霉菌和塵蟎，除了枕心較難清潔外，其他部份應該定期清洗及曬太陽，當枕頭出現清洗不掉的污或斑點，便需要更換部新枕頭。
床上用品與普通衣物清潔不同，消委會提醒應以攝氏60度的熱水清洗床單及枕頭套，或在洗衣機過水時加入白醋殺菌除蟎。而床褥則可以先抽走濕氣，然後用暖水沾濕抹布擦拭表面，再以1:20的白醋和水，沾濕抹布順方向擦拭。