月子餐

坊間有著各式各樣的產前產後進補食療，然而媽媽未必清楚自己的身體狀況，以及每個孕期所需要補充的營養。有些媽媽以為坐月時飲食要較為滋補，便大量攝取鹿茸、當歸等滋補食材，反而弄巧成拙。其實生產後身體虛弱，未必適合即時食用補品，嚴重的話甚至會導致虛不受補，引發其他毛病。其實媽媽在的不同階段所需要的營養亦有所不同，清楚了解自己的身體狀況再制定餐單，在恢復體能的路上才能事半功倍。盈悅坊的創辦人Winnie有感媽媽對進補食療一知半解，「有不少媽媽都向我們查詢孕期補品、孕婦食用禁忌等問題，為了媽媽和嬰兒的健康，向醫生諮詢意見是最保障的做法，所以我們萌生將中醫會診與坐月餐服務合而為一的想法。」