https://youtu.be/1A44bF3Bnos 不少香港學生總會被一堆學業成績、社交甚至家庭問題壓在身上，嚴重甚至出現各種心理問題，以前多數要看心理醫生又要食藥，容易出現副作用甚至被人標籤。然而遊戲治療(Play Therapy)成為近年甚受歡迎、無需食藥就能解決問題的治療方法。只看名字好像很過癮，玩也可以解決情緒和行為問題？香港遊戲治療協會暨註冊治療師沈麗敏博士Dr. Julia認為，科技和社會也在進步，單講學業成績已經不足以應付未來需要，更重要的是孩子的心理健康發展、價值觀的建立，以及社交的互動和表達。正如Julia形容遊戲治療不只在於玩，而是透過遊戲中觀察、表情和行為變化，去了解孩子的心結，從而作出調節。 遊戲治療彷如跟孩子「拍拖」 遊戲治療針對在學孩子心理、情緒問題，如自閉症、過度活躍症，甚至只是兩兄妹互相搶玩具等也可以接受治療。Julia指網絡世代使孩子接收訊息渠道增加，使他們在思維甚至反應也變得成熟和複雜；遊戲亦從實體玩具變成虛擬電子產品，直接地削弱人與人之間交流技巧，欠缺溝通和傾訴空間之下，的確收到不少轉介個案。Julia指遊戲治療的黃金年齡為3-10歲，未上學前的孩子仍然倚賴家人和欠缺生活經驗；超過10歲的孩子，習慣和價值觀普遍已形成，要調節就需要較長時間。Julia由了解孩子的需要到尋找問題根源，再到著手調節及給予家長意見，過程約需12個星期，每次治療都會有40分鐘時間自由時間，孩子可以在遊戲室玩手偶、玩樂器、跳舞、畫畫或玩沙等。正正因孩子喜歡玩，而且玩不用如醫學治療般冷漠和複雜，孩子和治療師熟絡後就會傾吐心事，成功率自然大大提升。 ‧ Julia將遊戲治療比喻為飲涼茶，非「有病、有問題」，而是「保健」，在狀況出現初期已經作出調節，所需的時間和金錢也遠遠減低。 ‧ Julia指治療師和孩子無血緣關係，而且遊戲營造快樂環境，他們才安心講出心中所想。 爭玩具已是問題徵兆 然而至今仍有不少聲音，懷疑玩遊戲解決情緒和行為問題的效用，Julia亦釋除大眾對遊戲治療錯誤觀念。「孩子爭玩具、不肯吃飯只是少問題，不用去到『治療』這麼誇張？事實上遊戲治療無需入醫院，亦無需食藥，只要家長覺得有不妥就可以找我們，治療時間可能好短就可以，但當影響生活甚至學習才聯絡我們，所花時間同金錢就會增加好多。」她曾經處理一位孩子，因擔心父母只關心快將出生的妹妹而不開心，又不肯食飯和掉玩具。幸好很初期已經發現問題，Julia很快就作出調節，不需12堂就能解決孩子心結，長久下去對家庭也是百利而無一害。 在遊戲治療過程中，治療師只會從旁觀察，亦不會主動詢問或提供意見。「我們主張自我痊癒(Self-Healing)，等孩子自己試，錯了給他們自己修正，直至找到解決方法。很多成年人只會直接給予答案或幫孩子完成，可能並無解決問題根源，以致孩子狀況不斷重覆出現，所以遊戲治療師必須決定做多少，這種回應技術是需要學習和經驗的。」目前香港全職註冊遊戲治療師並不算多，部份亦由社工兼任，輔導味道相對較重。她建議家長尋找遊戲治療師時，可先了解治療師是否擁有國際認可的註冊認證及相關經驗，從而為孩子作出適當治療。 ‧ 治療師只會從旁觀察，不會提出任何意見，希望做到自我痊癒效果。 家長有甚麼可以做？ 問到為甚麼家長不會參與遊戲治療，Julia指孩子很可能會「配合」家長而講一些他們想聽的說話，然而遊戲治療師和孩子無血緣關係，加上豐富經驗，他們才敢毫無負擔地講出真心說話。不過在遊戲治療外，協會亦有提供課程給家長學習，例如九型人格、手偶、故事回應等溝通方法，讓家長在日常生活中提升親子溝通的質素。Julia一直使用面對面講課、約見和治療，然而疫情之下也令她進步，先將部份課程改為文字版本，給家長先在家中試行。「這幾個月大家在家工作，和子女日見夜見，磨擦自然增加，已經來不及待疫情過後才治療。不如教他們溝通和回應方法，有疑問再在網上詢問，發現這個方法都收到不俗效果。」除此之外，Julia亦趁機將市場推廣至海外地區，例如協會邀請各地家長舉辦視像直播，交流治療和溝通技巧，也是遊戲治療以外，未來會主力推廣的工作之一。 ‧ Julia指家長可根據治療師是否擁有國際認可資格和相關經驗，衡量是否適合各位孩子。 ‧ 近十年大眾更關心兒童心理健康，遊戲治療需求也會陸續上升。