【對抗肺炎】以為Home Office唔使出街就鬆懈？6大安全措施要做足！

農曆新年剛剛過去，大多數打工仔原本初五就會正式開工，但武漢肺炎疫情影響下，為減低復工而增加社區爆發風險，政府最新公佈公務員在假期後可在家辦公直至2月2日，勸籲私人機構在可行情況下跟從建議。不少公司都讓員工未來一星期可留在家中工作，不過即使是Home office，也要做足以下6項安全措施，保障好自己與家人！
1. 每日清潔經常接觸的電子設備
曾有研究指我們日常使用的電腦鍵盤、滑鼠和手機包含很多細菌、手汗和灰塵，比馬桶更髒，可能威脅健康。所以工作之餘，大家也必須經常清潔這些電子設備，確保衛生。手機方面，我們可以沾取少量70%至75%酒精擦拭，並注意要先將手機關機，同時避免酒精太多滲入內部。電腦螢幕、鍵盤和滑鼠則可以選用專門清潔劑，配合專用微細纖維電腦布清潔，而鍵盤隙縫可用棉花棒或柔軟毛刷，清除藏在裡面灰塵、頭髮、零食屑等等，再用軟布沾水擦乾淨。

2. 保持室內空氣流通
公司讓員工可以在家工作，希望減少同事之間接觸，防止病菌隨著中央空調系統傳播。不過冬季天寒地凍，大家都喜歡關緊門窗，令室內空氣變得不流通之餘，更加影響室內空氣質素。所以，為保持室內空氣的流通，Home office時還是需要定期開窗。

3.定時休息及起身走動伸展
雖然Home office沒有老闆及上司監督住，但不代表能夠偷懶。打工仔仍然要長時間對住電腦工作，有時忙起上來分分鐘水都沒有時間飲。建議最好每隔三十分鐘便起身走動一下，伸展肩頸，平日亦要多運動，放鬆過緊肌肉。

4. 1:49 稀釋漂白水清潔家居
家居辦公空間也要經常消毒，大家應定期抹拭家具及用品，以 1:99（即把 1 份家用漂白水混和 99 份清水）稀釋家用漂白水清潔，另外可用酒精含量 70%的消毒火酒徹底拭抹金屬表面。如地方骯髒，則用 1:49（即把 1 份家用漂白水與 49 份清水混和）稀釋家用漂白水徹底清潔。最後要記得用乾淨毛巾抹乾或讓其自然風乾。如房間有小型垃圾桶，也應每日倒掉及更換垃圾袋。

5. 外出後全方位消毒
假如一定要見客或親身出席重要會議，出外後要特別注意個人衛生，學識正確戴口罩及處理使用完的口罩方法，時刻保持雙手清潔，經常洗手或使用酒精搓手液。同時要經常消毒大門把手、鞋底和地板。外出回家後，應該立即洗澡，衣服也要盡快清洗，不要放在洗衣機多日或重覆穿。

6. 留意政府防疫消息及衛生防護中心公佈
武漢肺炎疫情持續擴散，大家自然關注最新進展。衛生防護中心會在網站定時更新本地確診患者情況，並會列出有新型冠狀病毒感染報告個案的國家或地區，還有過去14日內曾有確診個案在出現病徵期間逗留過的大廈名單，供公眾閱覽，大家可以按此登入。